Лечу детей и сама прогреваюсь при первых признаках насморка. Главный плюс этого аппарата, что он снимает заложенность носа без капель. Дышать становится легче. Жаль, при температуре нельзя использовать. Так что нужно успевать либо в самом начале простуды, либо уже потом, когда температура не будет держаться. Не знаю почему, но она в противопоказаниях. А так все отлично.