Я подошла к похудению комплексно. Занимаюсь пилатесом и йогой, плюс добавила чудо Фрукт. Все это в совокупе дало мне результат -11 кг! Причем когда я просто занималась без Чудо Фрукта мой результат был всего -3,5, так что делайте выводы) Конечно одним спортом организму не дашь толчок к похудению, обязательно нужна поддержка изнутри. Вот как раз Чудо Фрукт и запускает все эти процессы, а дальше уже только нагонять спортом. Девочки, все кто никак не может самостоятельно похудеть, пробуйте!